吃维生素的误区禁忌:这五类人千万别补维生素 12-17 阅读(19065) 饮食误区 众所周知,维生素对身体的健康非常有帮助,每天可以当作很好的补剂来吃。然而,再好的东西也有反面,多项研究发现,即使是补剂,也并非人人都适合的。 吃维生素的误区禁忌:这五类人千万别补维生素 患有骨质疏松症者别补维生素A 血液中磷水平如果过高,容易导致骨骼钙质流失,加重骨质疏松症危险。专家建议每天补磷不超过250毫克,大剂量补充维生素A与骨骼矿物质密度降低密切相关。 上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文