女性**期间不宜食用辛辣食物 揭**期饮食注意事项

女性月经期间饮食有讲究，需以清淡为主，不宜食用过于辛辣、生冷食物，易导致月经量减少等情况。揭月经期饮食应该注意哪些事项。