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产后身体虚弱怎么调理?试试永盛合阿胶吧

10-08 阅读(879)
孙女士自从生产完以后,身体就一直很虚弱,甚至可以用“肤脆骨柔,不堪行步;体质羸弱,不耐寒暑”来形容,不仅经常会有疲劳感,还总是出虚汗,时不时的会有心慌气短的感觉,这严重影响了她的产后生活。

孙女士自从生产完以后,身体就一直很虚弱,甚至可以用“肤脆骨柔,不堪行步;体质羸弱,不耐寒暑”来形容,不仅经常会有疲劳感,还总是出虚汗,时不时的会有心慌气短的感觉,这严重影响了她的产后生活。


这天,刚出月子的孙女士终于有机会约上三五好友一起出门小聚,不料在衣帽间选衣服的时候突然感到一阵头晕目眩,于是她赶紧坐在地上休息,想着再站起来应该会好一些,但是依然没有好转,于是她只好沮丧地给朋友们打电话,迫不得已做了一回“鸽中之王”。



孙女士在很多宝妈群里打听过产后身体虚弱怎么调理,但是得到的回答大多是让她吃点红枣、桂圆之类的补补血,这些方法她也不是没试过,只是效果并不像很多宝妈说的那么好。那么,产后身体虚弱怎么调理呢?今天这篇文章,小编就为与孙女士面对同样烦恼的宝妈们提供产后调理身体的一种方式。


其实,孙女士的症状是典型的产后气血不足引起的,正如《黄帝内经》所云:“气血失和,百病乃变化而生;气血充盈,百病不生”。从中医角度来说,气血的不足是产生很多疾病的根本原因。因此,当产后身体虚弱的时候,需要及时补充气血。


一说起气血,很多人都觉得很抽象,但简单来讲,如果把人体比作是一台机器,气血在这台机器中扮演的就是电源和原料的角色,一台机器,需要供电充足并提供足够的原料才能生产出产品,人也一样,需要足够的气血来支持身体的各项功能的运转。因此,产后身体虚弱怎么调理,也可以理解为产后如何补充气血。


一、可以尝试服用“药胶”


北京同仁堂的永盛合阿胶作为一款“药胶”,能够很好地帮助产后人群补气养血。



而永盛合阿胶除阿胶外,还加入了四物汤、黄芪四物汤这两种补气养血的经典中药方,可使有形之血生于无形之气,补充气血,调节身体机能。


同时,在选择服用永盛合阿胶时,还可以根据个人需要和喜好选择打粉、汤饮、熬胶等不同的方法。在一些线下北京同仁堂门店购买永盛合阿胶,还提供免费熬胶服务,并配有免费的熬胶辅料,标准辅料包包含:大枣、冰糖、黑芝麻、核桃、黄酒等,这些辅料的加入不仅使阿胶口感更好,同时也具有一定的补气血、强肝肾、安神健脑等功效。


平日里脾胃不好的女性朋友们选择服用永盛合阿胶时需要在医生指导下服用。


二、尽量少看电子产品


中医有“久视伤血”的理论,目前手机电脑等电子产品已经逐渐占据了大部分人的生活,这也日渐成为人们耗血伤肝伤眼的主要原因。对于产后人群来说,分娩时用力过度、失血过多,本就是对女性气血的损耗。因此作为产后人群,如非必要时,应尽量少看手机电脑等电子产品,以防止气血消耗。



三、产后作息要规律


此外,熬夜也会极大的耗伤气血,特别是对于刚经历生产的女性来说,在产后恢复阶段一定要养成规律的作息,在入睡时间方面,通常需要尽量保证每天12点前入睡,冬天的话则需要11点前入睡。这样才能保证气血不被过度地消耗掉,避免加重产后身体虚弱的表现。


相信各位宝妈们看完这篇文章之后一定都知道产后身体虚弱怎么调理啦!其实不止是产后身体虚弱需要补充气血,对于一些刚做完手术或者患有出血症的人群来说,以上这些方法也同样可以帮助补气养血,避免身体出现气血不足的情况。


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