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秋季喝红茶养生暖胃 四款增强免疫力的红茶

09-07 阅读(19535)
秋季天气逐渐转凉,女性常常会出现手脚冰凉、脖子怕冷等症状,其实这都是生理机能下降导致的。想要更好的适应环境,免疫力当然要提高,今天为大家带来秋季喝红茶养生法,四款红茶供大家选择。




二、黄芪红茶


材料:黄芪15克,红茶3克。

调制:

1、把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。

2、放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。

功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,脾胃虚弱,血气不足的女性最宜食用。此款茶饮有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。还可帮助女性抗病毒、抗衰老。


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