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补肾

广西硫磺熏八角有伤肝肾 推荐哪些食物可以补肾

09-16 阅读(19442)
近日媒体曝光,作为八角最主要产区广西,大多商家与农户采取用硫磺熏蒸的方式来保持八角新鲜度,导致食用八角不但不利于健康还有伤肝肾,推荐哪些食物可以补肾。

广西硫磺熏八角有伤肝肾 推荐哪些食物可以补肾

二、黑豆

到了冬季,中医养生强烈推荐补肾食物就是黑米、黑豆等黑色食物,研究发现黑豆具有丰富的营养物质,有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。

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