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乌鸡汤的家常做法 汤鲜味美营养丰富

04-30 阅读(741)
乌鸡汤的家常做法,汤鲜味美营养丰富,还不赶快学起来。
生地乌鸡汤


做法:

1、乌骨鸡宰杀后去毛及肠杂,洗净。

2、大生地酒洗后切片,饴糖拌和后,装人鸡肚内,缝好放进瓦钵内,加精盐及黄酒。

3、放入铜锅中隔水炖烂,连瓦钵一起上桌。 

功效:此汤有补血养肝之功效。适用于肝血亏虚或产后血虚血热,及一切失血后所出现的贫血。


红枣排骨乌鸡汤

做法:

1、将排骨、乌鸡切开后分别氽烫。
2、 将红枣泡水20分钟。

3、把所有材料放入炖盅内,加入水及绍兴酒,放进蒸锅中炖2小时,起锅前加盐调味即可。

功效:补血、健皮、调养生机、益气活血,养颜润肤。


虫草花乌鸡汤

做法:

1、虫草花冲洗一下,半只乌鸡去掉肥油,斩件,姜削皮切片,莲子和淮山用盐浸泡片刻。
2、把所有材料和1.5升清水一起放进高压锅里。
3、按下高压锅煲汤的功能键,保压过程38分钟,整个过程70分钟就有一锅营养汤水。

4、食用前下盐调味即可。

功效:温中健脾,补益气血。

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