春困时可以听音乐

感到困乏的时候，来一首灵动的歌曲绝对可以瞬间清醒，或者是一则笑话、一个视频都是缓解大脑疲乏最快速的方法。

喝花茶可预防春困

春季喝一些清淡的花茶也能消除疲劳，**花茶、玫瑰花茶、薰衣草和菊花茶都是不错的选择，不仅清热排毒，淡雅的花香对于舒缓压力、缓解头痛有很好的效果。

春困是什么意思

春困是因为冬季和春季的交替，气温的升高，导致皮肤和肌肉微细血管处于弛缓舒张的状态，因此血流相对减缓，身体血液供应量增加，而流入大脑的血液则相对减少。这样会导致中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，出现抑制的状况，于是昏沉欲睡的“春困”现象就出现了。