吃莲蓬的好处 夏季宜多吃莲蓬
07-21 阅读(1888)荷花随风落,莲蓬亭亭生,荷花凋零后,莲蓬正当季。那么,吃莲蓬有什么好处呢?
莲蓬不同部位的具体作用
1、莲房的作用
莲房是莲蓬中包裹莲子的外衣部分。
有消淤止血(如女性**出血)、败火解毒的作用,对心、肝、脾、肺都有消火的作用。
莲房煮茶,可以预防糖尿病。
莲房煮汤,再加点冰糖,有活血散瘀的作用。
莲房还可以做药引。
2、莲子的作用
莲蓬剥开里面的主要果实部分就是莲子。
有清心养神的作用,能治疗失眠心悸。
有降压的作用。
有强心的作用。
有补虚、强壮筋骨的作用。
有止泻养胃的作用。
有祛除体内湿气的作用。
有耳聪目明的作用。

3、莲心的作用
嫩绿的莲子心,夹在莲子中间。莲子心即莲子**的青绿色胚芽。
莲心泡茶有利于排出体内毒素。
对心肝脾肺都具有降火的作用。
4、莲藕的作用
莲花荷花是一种东西,都是藕这种植物的花。莲蓬,就是莲花花谢以后的长出的果实,里面的籽就是莲子。而莲藕就是这种植物的地下块茎,是我们常吃的有一种蔬菜。
有止吐的作用,如醉酒之后,可以喝一杯鲜榨的莲藕汁。
有生津止渴的作用。
有清热静心的作用。
有健脾开胃的作用。
此外,莲子、莲蕊、荷叶、荷梗等都可以做药引。


