关节炎患者可按摩的穴位

血海穴

位置：定位髌骨内上缘上2寸（髌骨：膝盖上的圆骨。血海的简便取穴法：大拇指向内侧，手心按膝盖，大拇指所指处）。

主治：腹胀、腹泻、水肿、尿潴留、尿路感染、遗尿，膝痛。

按摩：指压穴位，按揉1-2分钟即可。

足三里穴

位置：定位犊鼻下3寸，胫骨前缘旁开1横指（胫骨前缘：膝盖骨下面，用手摸在正前方）。

主治：胃痛、呕吐、腹泻、便秘，下肢疼痛、瘫痪，高血压，**炎，失眠等。

按摩：指压穴位，按揉1-2分钟即可。

犊鼻穴

位置：定位髌骨下缘，髌韧带外侧的凹陷中（膝盖骨下面外边的凹窝）。

主治：膝关节痛。

按摩：指压穴位，按揉1-2分钟即可。

膝眼穴

位置：定位髌骨（俗称膝盖骨）下方两侧凹陷处，内侧为内膝眼，外侧为外膝眼（即犊鼻）。

主治：膝关节痛。

按摩：指压穴位，按揉1-2分钟即可。

曲池穴

位置：定位微屈肘，肘横纹外侧端与肱骨外侧上骨果连线中点（也就是：肘弯横纹尽头与肘边突起的高骨的中点）。

主治：上肢疼痛、麻木或瘫痪，皮肤瘙痒、湿疹、吐泻，发热，高血压。

按摩：指压穴位，按揉1-2分钟即可。