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不可不知的手机健康隐患

03-29 阅读(18912)
相信大家都知道手机会带来辐射,但其实手机对人体健康的影响远远不止如此,手机的健康隐患到底还有多少呢?我应该要正视一下手机给我们带来的危害了!下面就跟小编一起来看看不可不知的手机健康隐患吧!

不可不知的手机健康隐患

眼部——引发干眼症等眼部综合症

由于手机屏幕字体较小,需要使用者低着头、目不转睛地盯着看,时间长了容易造成眼部疲劳,诱发近视、干眼症等眼疾。现在很多朋友几乎成天抱着手机不放,一些人坐公交车或吃饭时还不停地上网“织围脖”,这会让眼睛睫状肌一直处于紧张状态,“时间久了,眼睛‘闹意见’是早晚的事。”

防治方法:平时要养成良好的用眼习惯,不要长时间盯着手机屏幕看,使用30分钟左右要让眼睛休息一下,可以通过闭眼休息几分钟或是眺望远方来缓解眼部疲劳,让眼部肌肉得到放松。另外,在乘车或是运动过程中尽量不要使用手机,以避免对眼睛造成更大的伤害。

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