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**员工疲劳猝死 如何预防因疲劳过度猝死

09-05 阅读(18778)
近日金山员工疲劳猝死在办公室成为网络关注的焦点,所谓疲劳过度意思是指人体已经超过正常负荷,因而相继出现各种不健康的症状表现,严重者猝死,面对着如今的高压生活如何预防因疲劳过度猝死是关键。

**员工疲劳猝死 如何预防因疲劳过度猝死

五、坚持运动

不少年轻人抱怨,吃饭的时间都没有更别提运动。其实最易使人疲惫的莫过于长期不活动。要想保持持久旺盛的精力,还需要经常运动,运动不仅能帮助提高人体的新陈代谢还能将工作能力大大的加强。

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