内分泌失调怎么调理 冬季八招调节内分泌
11-08 阅读(21038)是否发觉最近脸上冒出许多的斑点,连乳房也出现了小肿块,出现月经失调,这些全都是内分泌失调导致的,内分泌失调怎么调理?今天小编教你冬季八招调节内分泌。

内分泌失调怎么调理 冬季八招调节内分泌
核桃牛奶饮
材料:核桃仁30克,牛奶200克,豆浆200克,黑芝麻20克。
做法:先把核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中,边倒边磨。磨好后,全部倒进锅里和牛奶一起煎煮,煮开后放入适量的白糖,搅拌匀,每日早晚各一碗。
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