4感冒发烧食谱之玉米芯汁

看起来不起眼的玉米芯也可以用来治疗感冒发烧哦，玉米芯具有清热利尿、排毒退热的作用，在感冒发烧时可以做为食疗煎水喝，用新鲜玉米芯150克，然后加适量清水煎煮三次，过滤后取汁，每天3次，每次服用50毫升，服用2-3天即可达到退烧的效果。

5感冒发烧食谱之生姜红糖水

生姜具有散寒发汗的作用，生姜熬红糖水一直是治疗感冒发烧的良方，具有发散解表，驱风散寒，调节体温的作用，可以将生姜切片加适量红糖煮水，搅拌均匀，趁热服用，每日2次，对于感冒发烧患者的治疗效果显著，尤其是感冒发烧初期时候。

感冒发烧**提示：

感冒发烧患者要一定多要休息，多喝水，多补充水分，让身体自然出汗了才可以退烧，使感冒尽快恢复。注意少吃荤食和油腻食物，远离煎炸、烘烤、红烧、麻辣类的食物，如油条、烤肉、炸鸡腿、薯条、火锅等，以免身体受到刺激导致上火，而加重病情。如果感冒发烧病情较为严重，一直不退烧的话，要及时就医治疗。