烂了一点的水果怎么吃

如略有小斑或少量虫蛀，应用刀挖去腐烂虫蛀处及其周围超过1厘米处的好果部分；如霉变腐烂或虫蛀面积达到或超过水果的1/3，应果断弃之，以防后患。

应当尽量选择新鲜健康的水果

首先是要根据季节来选择水果，选择应季的水果，然后要选择表皮色泽光亮、肉质鲜嫩、有香味、新鲜的水果。新鲜的水果闻起来很清香，不会带有腐烂的气味，最好也不好贪便宜去购买打折的水果，一般都是放置了很久或者是开始腐烂的水果，对身体无益。