吃莲藕和玉米的注意事项

1、莲藕：

（1）莲藕不宜与白萝卜、菊花等寒性食物一起食用，若是一起食用可能会出现体内寒气加重的情况，有碍于身体的健康。

（2）莲藕属于寒凉的食物，一般脾胃比较差、**溏泄者不适合吃，以免加重病情，损害身体健康。

（3）产妇可以吃莲藕，但是产妇不宜过早食用，一般要在产后7-14天左右食用。

2、玉米：

（1）吃玉米时最好不要**螺、海螺等食物一起食用，这两种食物与玉米一起吃，可能会出现食物中毒的现象，造成身体的不适。

（2）玉米不宜和红薯一起食用。玉米和红薯中含有丰富的膳食纤维，一起食用可能会出现腹胀。

（3）玉米富含纤维素，还具有利尿的作用，因此腹胀、尿失禁患者最好是不要吃玉米，以免加重病情。