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女人吃什么食物能补气血 七款膏方使你面若桃花

11-19 阅读(24431)
贫血让人看起来气色不佳、面色苍白,还会感到头晕乏力,所以患有这种症状的人就一定要给自己补血。那么女人吃什么食物能补气血,七丽女性网为你推荐七款经典的补血膏方给你,补充身体气血,使你面若桃花!

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女人吃什么食物能补气血 七款膏方使你面若桃花

杞元膏:龙眼肉500克,枸杞子500克。将诸药择净,研细,水煎3次,3次药液合并,文火浓缩,加入蜂蜜适量,煮沸收膏即成。每次20毫升,每日两次,温开水或淡姜茶送服。可养血补血,适用于各种贫血的食疗。

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