吃红薯会胀气吗 怎么吃红薯肚子不胀气
10-17 阅读(7842)正值秋冬吃红薯的季节,红薯不仅好吃,又十分便宜,是非常适合人们吃的主食之一。不过,有部分人吃红薯总会出现胀气、肠胃不适的情况,那么,吃红薯肚子真的会胀气吗?
哪些人吃红薯容易胀气
平时消化能力较差、胃酸太少或过多,或是胃肠道疾病的人,吃红薯容易胀气。胃溃疡、多酸性慢性胃炎,胃动力不好的人要少吃,以免使病情加重。红薯的糖分多,肠道消化吸收功能差,会使多余的糖分停留在肠道里发酵,使腹部产生不适感。中医认为,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。

查看全文

