3、煮豆腐更加健康

豆制品富含大量的植物蛋白，能让**卵巢更加健康。豆腐一定要煮着吃，油煎的豆腐会破坏植物蛋白的活性，就不能达到效果，每天吃一小盘即可，多食会给肾脏带来负担。

4、少吃止痛药

很多女性**期间会**，依赖止痛药，这样会导致****活性变低，止痛药会抑制大脑神经，让神经中枢对卵巢的指令速度下降，所以****的活跃性就会减弱。