什么食物比较养胃 教你8种廉价养胃的食物

四、养胃食物：红薯

红薯被誉为天然的“长寿食品”，它不仅没有任何农药，而且还有丰富的营养价值。红薯性平，味甘，补脾益气。红薯中含有大量黏蛋白，可以使人体免疫力增强。同时它还具有消除活性氧的作用，是抗癌的最佳食品。还有说法称“天寒食用，正气养胃。”