3服用药物

如果患上了慢性胃炎是需要服用药物来进行治疗的，饮食和生活方面的注意大多只是起到辅助治疗的作用。服用药物时一定要谨遵医嘱，才能有效的治疗疾病。

4调整不良生活习惯

不良的生活习惯也是导致慢性胃炎的发病原因之一，如经常熬夜、饮食不规律等。因此患病后一定要改变自己的不良生活习惯，调整工作学习的节奏，保证充足的睡眠，劳逸结合，一日三餐等。

5保持心情愉快

如果长期生活压力大，心情抑郁，精神不振，也有可能导致慢性胃炎的发作，如果发病后还继续保持这样的状态则病情难以好转。因此患者一定要主要放松心情，缓解压力，保持一个平和愉快的心态。