08

慢性鼻炎

生姜

生姜5片+核桃5个

锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，连续喝7-10天，就有很好改善。

09

心脑血管病

决明子

决明子泡水

冬季天气寒冷，是心脑血管病高发季节，用决明子泡水喝，不仅能清除体内垃圾毒素，而且还能降低血液中胆固醇含量，减少心脑血管病的发生率。

10

祛痘修敏

玫瑰花

玫瑰花泡水

冬季是脸上痘痘高发季节，用玫瑰花泡水喝可以祛痘淡印。