女性补血补气吃什么最好 推荐几款补血汤 10-26 阅读(95807) 女性健康补血补血吃什么 女人每个月来月经,很容易造成气血不,面色暗黄和体质虚弱等的贫血现象,所以女性补血是必备功课,但是女性补血补气吃什么最好,今天小编为你推荐几款补血汤,让你轻松吃出好气色。 女性补血补气吃什么最好 推荐几款补血汤 阿胶蜜枣炖鸡 把整片阿胶中取出阿胶15克砸成小块,加上蜜枣1颗、鸡肉50克,放入炖盅内,加水到炖盅的3/4满,接着隔水炖一小时,一个星期喝2-3次。此汤有补血养血安神的功效,适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用,男女均宜。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文