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七种经期不能吃的食物 小心饮食以防**

02-14 阅读(27004)
在月经期间,很多女生都会出现痛经的的症状,特别是在天气寒冷的时候更加难受。下面就告诉女生们七种经期不能吃的食物,小心饮食以防出现痛经哦。

绿茶

绿茶中含有百分之三十以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使**胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,因此女性在经期最好不要喝绿茶哦。

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