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调节**不调的食物 **期间必知的注意事项

02-22 阅读(19399)
女生最好的朋友就是月经了,所谓它好你就好,它关系着你的身体是否健康,不过现在很多女生因为外界的因素,或者内在的因素导致月经不调,今天小编就告诉你轻松调节月经不调的食物,月经期间必知的注意事项,让你做个健康的女人。

调节**不调的食物 **期间必知的注意事项

南瓜红糖蜜枣汤

功效:补气补血,适合**不调,气血不稳的女性,活气养颜,止血调理。

做法:南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。

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