调节**不调的食物 **期间必知的注意事项
02-22 阅读(19399)女生最好的朋友就是月经了,所谓它好你就好,它关系着你的身体是否健康,不过现在很多女生因为外界的因素,或者内在的因素导致月经不调,今天小编就告诉你轻松调节月经不调的食物,月经期间必知的注意事项,让你做个健康的女人。

调节**不调的食物 **期间必知的注意事项
熟地黄炖乌鸡
功效:补髓养血、滋补肝肾的功效,对女生**不调有一定的调理作用,也是中老年人秋凉时的养生汤饮。
做法:乌鸡1只,猪瘦肉100克,25克熟地黄、3片生姜,先把鸡杀了,取出内脏去皮,洗干净,然后再把其他材料一起洗干净,加冷开水约6碗量,加盖隔水炖2个半小时便可。
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