女性健康：警惕性冷淡 12个原因使女性性功能下降

3、过量锻炼

坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性****。不过，凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行**。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性**的雌激素会减少分泌，使女性很难提起“**”。所以，当你想通过体育锻炼提高**质量时，一定要控制好尺度。