多喝温开水缓解发烧

发烧患者身体会因为流失太多水分而关闭汗腺以阻止进一步的水分流失，这就使得身体无法散热了，此时解决的办法就是补充液体，多喝温开水，以助发汗，并防脱水，还能多排尿，有利于防止发热伤津，又起到加快代谢、排出毒素的作用。

使用退烧药缓解发烧

当发烧患者体温超过38.5℃时，没有其他不适症状，可以选择吃退烧药，吃完退烧药后盖上被子睡一觉，身体出出汗，就达到退烧的目的了。注意要在医生的指导下使用药物。