秋季养生食谱:梨子的7种不同做法 生津润肺缓解秋燥
09-05 阅读(20348)秋季天气干燥,很容易引起呼吸道不适,这时吃个润肺的梨子是再好不过的了,梨有不同的吃法,搭配不同的食物会有不同的功效,今天秋季养生食谱推荐小编就为大家带来了7种梨的不同做法,让你不用烦恼秋燥吃什么好。

秋季养生食谱:梨子的7种不同做法 生津润肺缓解秋燥
冰糖桂花雪梨糕
材料:桂花20g,雪梨一个,冰糖80g,Gelatine 14g,水800ml
做法:
1:将雪梨去皮切成碎粒,放入加了冰糖的水中烧开1-2分钟,把雪梨块捞出。
2:Gelatine先加1小勺水化开,然后加入100ml左右的开水使其均匀融化。
3:把Gelatin溶液和桂花放入雪梨水,搅拌均匀后倒入雪梨块,稍凉后放入磨具中。凉至室温后入冰箱冷藏2小时即可食用。
查看全文

