常吃橙子的好处 橙子竟有这么多神奇功效
04-27 阅读(536)今天我给大家带来的是常吃橙子的好处介绍，喜欢吃橙子的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。
冰糖炖橙子
冰糖配上橙子，酸酸甜甜格外好吃。做给孩子吃，补充维生素C的同时，又能排毒。女性朋友还可以加入银耳一同熬煮，更有美颜妙处。
食材：橙子1个、清水适量、冰糖适量
橙子果酱
橙子果酱是可以泡茶喝的，因为橙皮里含有橙子精油，泡茶喝可以提高抗病毒能力。平时也可以加在酸奶、牛奶中给孩子吃果味奶。涂抹在吐司上也十分美味。但是市面上购买的果酱，往往无法保证原材料水果的质量，而且常常含有大量添加剂。所以果酱还是自己制作最好，反正制作过程也不难~
食材：橙子、盐、水、麦芽糖
1、取橙子5到6个，用热盐水泡片刻，洗净
2、刮去表皮层然后切碎，放入小锅，加盐加水煮软后除去水分。
3、剥去橙子外面的白皮，撕碎后和橙皮碎一起加入冰糖，小火熬煮。
4、将1勺麦芽糖和入橙子酱，熬至色泽金黄
5、放入可密闭的玻璃容器中保存。
橙子大家都爱吃
同时也有着那么多好功效
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