《Dream high2》姜素拉亲授减肥前的清肠排毒法

02-23 阅读(48377)

养生之道

韩剧《Dream high2》是由郑珍云、朴智妍、姜素拉、孝琳等主演的青春偶像剧，剧中的女主角姜素拉还在《我们结婚了》节目中与SJ利特组成CP。网上曾爆出过姜素拉减肥前后对比照，姜素拉成功从胖妞变成苗条女星，她是用了什么方法呢？我们知道减肥前必须先排毒，所以小编就要和想要减肥的MM分享姜素拉减肥前的清肠排毒法！

姜素拉减肥前清肠排毒法——多吃**耳

**耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。**耳也是非常好的清肠排毒食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分。

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