**量大的人少用生姜水泡脚

经期用生姜泡脚对缓解**是有一定的作用的，因为生姜有一定的生热活血之效，但是正因为此效，所以对于一些经期**量大的女性最好不要用生姜水泡脚，以免**流量更大，这属于**失调的表现，需要就医诊治。

宫寒的女性可以用生姜泡脚

体质偏寒的女性，一般会有宫寒的毛病，这是个人的体质所决定的，也有可能是因为洗冷水澡、快速减肥等方式吸收了大量的寒气，形成了宫寒。而生姜性温热，有驱寒散寒的作用，它能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢，对宫寒的女性是非常有帮助的。