身体是**的本钱，一个健康的体魄才能让我们更好的生活，21世纪的人们已经越来越注重养生，冬季如何养生？小编就带你了解一下冬季健**活小常识，冬季养生的四大误区要注意。

穿得越多感觉越温暖

多衣多寒是老一辈常说的话，寒冷的冬季，人们把自己裹得像包子似的，感觉穿了很多还是觉得寒冷，这是为什么呢？其实衣服的保暖程度和空气层也有很大的关系，当你穿的衣服超过15毫米时，空气就会在衣服的空隙处流通，反而会增加**寒冷度。