醋泡黑豆的功效及做法 黑豆配一物吃降血压好
02-05 阅读(523)今天我给大家带来的是醋泡黑豆的功效及做法,还不了解的小伙伴下面抓紧时间和一起和我来看看吧。
5. 直到将黑豆炒制表皮开裂,有豆香味就可以了;
6. 将炒好的黑豆盛入碗中晾凉;

7. 晾凉的黑豆放入玻璃杯中;
8. 放入陈醋;
9. 盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏两天;
10. 泡好的黑豆取出放入蜂蜜拌匀,继续冷藏一天就可以吃啦!

注意:
1. 如果家里气温低的话,也可以常温保存;
2. 吃的时候吃两勺就行了,早吃一勺晚吃一勺;
3. 没有高血压的朋友吃这个还可以减肥;
4. 醋酸了点,但习惯了就好了,坚持吃。
看了文章之后是不是觉得醋泡黑豆很简单?赶快学一手,回家做一做!
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