风湿不能吃高脂肪的食物

高脂肪的食物包括含油量高的食物如红烧肉、肥肉等以及油炸类的食物如烧烤夜宵等。脂类食物多油腻，会损害脾胃和心脑血管，且脂肪在体内氧化过程中，会产生酮体，过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，所以风湿患者不宜多吃高脂肪类食物。

风湿不能吃过咸的食物

过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等。过咸的食物含盐量高，吃多了体内的钠离子就会增多，会造成钠盐残留而加重风湿的症状，风湿患者应当低盐摄入，所以过咸的食物也是要忌口的。

风湿要慎吃太酸的食物

酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌过多，消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重风湿的症状。过酸的食物包括花生、白酒、白酒以及禽肉禽蛋等，日常应当少吃慎吃。