春困喝什么茶好 5大茶饮赶走春困
03-01 阅读(1703)春困喝什么茶好?春天来临,大家难免容易犯困,我们可以喝些茶饮消除春困,而且春季很适合喝茶养生哦,那么春困喝什么茶好?下面来看看以下消除春困的茶饮吧!
春困喝菊花人参茶
人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,有效驱除疲劳,提高免疫力,而菊花气味芬芳,具有祛火、养肝的作用,两者合用提神又醒脑,对于解决春困很有好处。
泡法:将2-4钱人参切成细断,放入干菊花5朵,用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。
春困喝玫瑰花茶
春困时喝些玫瑰花茶可以起到消除疲劳、调节情绪的作用,并且浓郁的玫瑰花香还可促进体内阳气升发,使人振奋精神,从而有效消除春困。
泡法:将干玫瑰花5-8克,用沸水冲泡,盖上杯盖,静置5分钟,即可饮用。

