关节炎患者适合做骑自行车运动

不管是原地骑自行车还是平地上骑自行车，都是可以的，只不建议关节炎患者去斜坡上**骑自行车，这样会损害关节，加重病情。骑自行车是一项关节不会负重的运动，它更有利于膝关节炎患者，对于关节功能的保持、恢复、锻炼都能起到极大的作用。

关节炎患者要做正确的康复训练

对于患有关节炎的人，运动是重要的康复手段，可以减轻关节疼痛，减轻关节的疲劳感，加强肌肉能力和关节的柔韧性，减少关节僵硬，而且运动也有利于维持自身合适的体重，对关节炎患者的日常生活产生极大的影响。