女性**不调的原因与危害 饮食调节** 11-22 阅读(19015) 营养食谱女性健康月经 现在很多女性都会出现月经不调,而且很多都不会去理会,觉得没来就没来,这样是错误的,女性月经不调会有很多的原因和危害的,要引起重视,今天小编教你怎么用饮食调节月经,让你做个健康的女人。 女性**不调的原因与危害 饮食调节** 阿胶糯米粥 材料:阿胶20克,糯米100克,红糖适量。 做法:先把阿胶捣碎,放入锅内用火炒至**,再研成细末待用,然后将糯米煮粥,待煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖,边煮边搅拌,待粥稠胶化即可取食。 功效:养血上血,滋阴补虚。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文