**来临时让MM们不但身体上疼痛难忍，一些爱吃的食物也因此不得不割弃，但为了身体健康还要忍下，如何才能知道经期间不能吃的食物有哪些，下面跟着小编一起来看看吧！

巧克力

很多女生都喜欢**期间吃巧克力，让心情变得好起来，但实际上多吃巧克力没有好处，本身在排泄的时候就需要畅通，而黏腻的巧克力会阻挡血液的流畅，还会造成肥胖症状，更可能导致血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡。