喝酒的好处之预防肿瘤

红葡萄酒中的白藜芦醇可以预防脂肪积累，降低胰岛素抗性，预防糖尿病。并且白藜芦醇可以通过抑制肿瘤血管的生长来达到预防和治疗肿瘤的效果。它甚至还可以通过阻隔雌性激素的生长效应来抑制**癌细胞的生长。

喝酒的好处之舒筋活血

中医认为，白酒具有舒筋通络、活血化淤的作用，其酒精对于促进血循环很有帮助，注意千万不要酗酒。

喝酒注意适量：

喝酒一定要适量，否则长期大量喝酒会危害身体健康，特别是损害人体肝脏和肾。成年男性每日最多饮用约60度白酒1两，或50度白酒1两半，或30度白酒2两，或黄酒/红酒3-6两，或啤酒1瓶(600ml/瓶)，或啤酒2听(330ml/听)，这些都在适量饮酒范畴。