解暑绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮解暑
06-26 阅读(2629)绿豆汤怎么煮解暑？夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法。一起来学习下解暑绿豆汤的做法吧。
解暑绿豆汤怎么吃好
喝绿豆汤为了消暑的时候，绿豆可以不必吃下去，就算只喝汤不吃绿豆也可以有显著的效果。另外，绿豆与其他食品一起烹调疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤。
做法：取绿豆100克、金银花30克，加水适量煮10分钟左右即可，喝下清汤暑气全消。
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