中暑急救措施

1、求助医生或呼叫急诊

注意观察症状。热射病持续时间长将造成大脑损伤，造成焦虑、头脑混乱、眩晕、头疼、癫痫登。中暑还可以影响心脏、肾脏、肌肉系统。当你遇到下面的情况时，拨打120求助。

休克的征兆

意识不清

提温超过38.9℃

呼吸急促/或者脉搏急促

心跳微弱、昏睡、恶心、呕吐、深色尿液

2、降低体温

在等待急救时，将病人转移至阴凉（最好有空调）的地方。

可以将患者浸泡在浴缸的凉水里；

将患者放在凉水淋浴下；

用浇花的凉水喷洒在患者身上；

用凉水擦拭患者的身体；

凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及**根部；

或天气干燥时，将患者裹在凉水浸湿的单子或衣物里用风扇吹。

脱去病人多余的衣物(帽子、鞋、袜)

不可用酒精擦拭皮肤降温，因为酒精会过快得降低体温使人处于危险的低体温状态。用凉水擦拭身体，千万不要使用酒精。

3、避免盲目治疗

中暑在大量出汗后，出现体温调节失衡及电解质紊乱。而所谓退热药会进一步造成多汗，加剧水电解质丢失，从而加重病情。

当你中暑时，不要服用阿司匹林或者对乙酰氨基酚（感冒药的常见成分）。

为防止误吸导致窒息，不要给正在呕吐的患者任何口服药物或者食物。

中暑发热应采用物理降温手段，严重热射病可将患者浸泡在凉水中，直到神志清醒后再离开并补充水和电解质。

4、补水补盐

服用淡盐水（一斤水里放一勺盐）或运动饮料

避免一次大量饮水，可能会导致休克。

如果确实没有淡盐水或者运动饮料，也可以喝白开水。

5、帮助病人保持镇静

病人保持镇静有助于配合治疗，通过深呼吸减轻烦躁感，集中注意力在别的事情上。焦虑会使血液循环加速，也会使体温上升。

轻柔得按摩病人的肌肉。目的是改善肌肉的血液循环。肌肉抽筋是中暑的早期症状。通常发生在小腿区域

帮助病人躺下。昏厥是中暑最显著的影响之一。帮助患者躺下，避免患者昏倒时**。

如果病人昏倒，帮助他朝左边侧卧，膝盖弯曲使侧卧稳定。该姿势叫做恢复姿势。**他的嘴里有无呕吐物，防止窒息。因为心脏在左侧，所以左侧卧有利于血液循环。