养生保健知识 补肾壮阳的食物方法

阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，**干燥，男子阳强易举或**、**、**，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾为先天之本，肾中**，是一身阴液的总源。**亏损会引发各种疾病，如头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热。