女性健康养生知识 如何有效缓解**的五大妙招

2、雌激素招

女性经期是，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍耐力很低，使得**问题尤其明显。所以，预防**不凡利用天然食物补充雌激素。

养生妙招分析：女性对疼痛的承受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛能增加女性对疼痛的忍受度，缓解**。