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芹菜汁

芹菜汁生喝还是熟喝 根据自己的口味来选择

04-12 阅读(3141)
芹菜汁生喝还是熟喝?芹菜汁特别适合减肥的人士饮用,热量低,也有减肥的公休。但是芹菜汁怎么喝呢?

芹菜汁生喝还是熟喝

都可以,根据口味来决定。
芹菜是一种非常好好的药材蔬菜,它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用。很多人都会用它来榨汁喝,一般都是直接切段榨汁即可,不喜欢味道的还可以添加白糖或者先焯水榨熟的。

芹菜汁怎么做

1.芹菜洗净后切成小段;
2.砂锅中放入适量矿泉水,煮开后放入芹菜煮熟;
3.将芹菜及水放入食品加工机中打成泥;
4.过滤掉菜泥即可倒入杯中即可饮用。
5.可以在杯中根据口味添加适量白糖,口感更佳。

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