做桂圆红枣茶的注意事项

1.桂圆干不可用新鲜龙眼肉来代替，新鲜的龙眼肉没有桂圆干的功效。
2.加蜂蜜的情况下，冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。

喝桂圆红枣茶的注意事项

1.煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉。
2.红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好。
3.经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮，感冒严重时不建议喝。
4.孕妇还应少吃桂圆。桂圆干温大热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

不宜喝桂圆红枣茶的人群

由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻**要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。而且枣皮不易消化，吃太多会影响到排便。