关节炎膝盖疼民间土方5：猪脚伸筋汤

做法：薏苡仁、木瓜、伸筋草、**健各60克，用纱布包好，与猪脚1-2只，放于锅内，文火煨烂，去渣，不放盐。喝汤吃肉，分两餐食用。

功效：能祛风湿、补肝肾。

关节炎膝盖疼民间土方6：泥炭疗法

方法：将泥土块在火中烧成黑**，研成粉末与水调和，涂抹全身或患处，亦可将粉末倒入浴盆浴洗。 

关节炎膝盖疼民间土方7：外敷方

材料：：白芥子10克，细辛10克，制川乌10克，皂刺10克，土元10克，血竭5克，樟脑10克，冰片3克。

方法：上药共打碎成粉，白酒调如膏状，外敷膝关节痛点，如无痛点则贴内外膝眼穴、血海穴、梁丘穴，外贴伤湿止疼膏。每日一次，每次敷8小时，10次为一疗程。

功效：外敷止痛。