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女人气血不足的原因 最佳补血食谱

12-07 阅读(23248)
女性是最容易气血不足了,因为很多的外界原因和月经的来袭,那么到底女人气血不足的原因是什么呢?今天小编来告诉你,还与你分享最佳补血食谱,让你面色红润万人迷。

女人气血不足的原因 最佳补血食谱

补血粥

材料:龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。

做法:同煮成粥,热温服。

功效:养心补脾,滋补强壮。

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