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薏米

薏米的吃法和做法大全 这样吃薏米淡斑美颜还抗皱

12-30 阅读(461)
今天我为大家介绍几种薏米的营养吃法和做法,下面就和我一起来学习怎么做薏米吃吧。
薏米茶

材料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法:将以上材料用热水煮开即可。

成效:这个配方能清热解毒,抗菌消炎,连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散,一起薏仁有利尿通血脉去油脂的作用,长期服用能去色素、化斑痕。

小贴士:薏米虽好,但是孕**、生理期的女孩不要用,体质偏寒的人少用。

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