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秋燥

如何预防秋燥湿毒 喝菊花茶增强免疫力

09-12 阅读(22430)
秋季天气无常,很多人都会口干舌燥、皮肤瘙痒、头痛身热……为了增强免疫力,祛除身体湿热,秋季应该多喝菊花茶来预防秋燥。




菊花槐花茶

材料:菊花、槐花各10克

做法:

1、一起以开水冲泡,盖上盖子之后焖10分钟左右,即可饮用。

2、一般可以冲泡3~5次,注意当天内饮用完,不要隔夜。

功效:菊花槐花茶有平肝降压、软化血管的作用。


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