喝蜂蜜水的禁忌

睡前不能喝蜂蜜水

睡前喝蜂蜜水容易使血糖快速上升，特别是血脂异常人群，会难以稀释血粘稠度，不利于预防心脑血管的意外。最好是在晚饭后1小时饮用蜂蜜水。

蜂蜜水不能高温冲服

蜂蜜水不能高温蒸煮或者开水冲服，不然，会破坏蜂蜜中营养物质，最好是50度以下的温开水。

蜂蜜水不能用金属容器冲服

蜂蜜呈酸性，与金属接触时易引起氧化反应，造成蜂蜜变黑，营养成分被破坏，吃后可出现腹痛、呕吐等症状。

注意：蜂蜜水不能和豆腐、豆浆、韭菜、葱、鲫鱼等同食，否则会有不良反应。